Jednostavna navika koju je lako održavati
Najveća prednost ovog rituala verovatno je njegova jednostavnost. Nema komplikovane pripreme, skupih suplemenata niti posebnih pravila – potrebna su samo tri sastojka i minut vremena.
Recepti
Jutarnji šot od maslinovog ulja, limuna i soli
Tekst: MARINA DOJIĆ
Jutarnji šot od maslinovog ulja, limuna i soli veoma je popularan, jer se brzo priprema, a mnogi veruju da podržava varenje, hidrataciju i imunitet na jednostavan način u svakodnevnoj rutini.
Recepti
Jutarnji šot od maslinovog ulja, limuna i soli
Tekst: MARINA DOJIĆ
1 porcija
2 minuta
120-130 kcal
Sastojci:
- 1 kašika ekstra devičanskog maslinovog ulja
- Sveže ceđen sok od limuna (1-2 kašike)
- Prstohvat soli
Priprema:
- 1.Sipajte kašiku ekstra devičanskog maslinovog ulja u čašu.
- 2.Dodajte sveže ceđeni limunov sok.
- 3.Ubacite prstohvat soli.
- 4.Promešajte i popijte odmah, najbolje na prazan stomak.
Foto: Canva, Unsplash, Instagram
Komentari
Još nema komentara. Budi prvi.