Pravite ovu salatu 2-3 puta nedeljno i sigurno ćete primetiti razliku na koži i kosi.
Recepti · Salad
Viralna retinol salata osvaja na prvi zalogaj i pruža benefite vašoj koži
Tekst: Vita tim
Da li ste znali da retinol možemo da – jedemo? Osim što nanosimo kreme sa retinolom na lice, možemo da ga uvrstimo i u ishranu. Viralna retinol salata osigurava koži brojne benefite, a za njenu pripremu potrebno vam je svega nekoliko sastojaka i vrlo malo vremena.
Recepti · Salad
Viralna retinol salata osvaja na prvi zalogaj i pruža benefite vašoj koži
Tekst: Vita tim
1 serving
10 minutes
210
Sastojci:
- 2 krastavca
- 2 šargarepe
- grčki jogurt
- sok od lmuna
- so
- biber
- 2-3 čena belog luka
Priprema:
- 1.Šargarepu i krastavac oprati i oljuštiti pa iseći po želji (najzabavnije je na tračice).
- 2.Sitno iseckati ili izgnječiti beli luk
- 3.Pomešati sve sastojke za preliv: grčki jogurt, sok od limuna, so, biber i beli luk.
- 4.Dodati preliv u pripremljeno povrće, dobro izmešati i uživati u osvežavajućem ukusu.
Vaša koža će voleti retinol salatu, jer šargarepa doprinosi regeneraciji i zdravojem izgledu kože, štiteći je od stresa i prevremenog starenja, a krastavac hidrira, osvežava i hladi organizam.
Foto: Pinterest, Canva
Komentari
Još nema komentara. Budi prvi.